우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식 우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식 - 이영일 퍼 주심 우리 서민들의 건강 관리에 대한 상식 보시고싶은재목을 크릭 * 기침에 관하여 * 외식 및 간식할때 참고할 열량표 * 일반적인 건강상식 20가지 * 허리 망치는 11가지 자세 * 건강 운동 원칙 8훈 * 살빼기 운동법(유산소운동법) * 국내 사망원인 1위 뇌.. 경진회 2009.04.03
웃음의 테크닉 웃음의 테크닉-이영일 퍼 주심 *신기에 가까운 중국 대리석의 수석공예 감상하시고 웃음의 테크닉 해학되새겨보는 시간 되시기 바랍니다. 1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 3. 밥을 그냥 먹지.. 경진회 2009.04.03
슬라이드로 보는 스위스의 매터호른(MATTERHORN)/이영일 슬라이드로 보는 스위스의 매터호른(MATTERHORN) 이미지를 클릭하시고 실행/실행하고, 중지 하려면 Esc를 선택하세요 경진회 2009.02.06
芝蘭之交/석송이 보내 주신 것 어느날 노을 짙은 저녁 시골 길을 걷다가 촌집 아궁이에 불길이 보여 따라 들어 갔더니 부엌 무쇠 솥 아궁이에 저녁밥을 짓는 불길이 활활 타고 있더이다. 장작이 타는 냄새가 불길에 밥물이 넘어 풍기는 구수한 옛 시골 냄새가 부엌 가득 풍기니 뭉클 어렸을 때 누릉지 얻어먹으려 부뚜막에 쭈그려 앉.. 경진회 2008.12.29
生老 病死의 秘密 118 回/이영일 회원이 보내주신 것 生老 病死의 秘密 118 回 보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에다 왼쪽 마우스 두번 클릭하거나 화면 右상단 "화면최대화"를 클릭하면 전체화면으로 보실수 있습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '.. 경진회 2008.12.25
